성남에서 양반다리나 차에서 내릴 때 사타구니가 아프다면, 고관절 통증일까요? | 단대오거리역 바른마디병원

양반다리를 하거나 계단을 오를 때, 차에서 내리며 다리를 돌릴 때 사타구니 앞쪽이 깊게 아프다면 고관절 통증일 수 있습니다. 다만 허리 신경이나 허벅지 안쪽 근육에서 오는 통증도 비슷한 자리에 생겨, 아픈 자리와 움직임을 함께 보고 진찰로 확인합니다. 넘어진 뒤 서거나 걷지 못한다면 아래 응급 신호를 먼저 보세요.

성남 단대오거리 근처에서 양반다리·계단·차에서 내릴 때 사타구니가 아파 고민이시라면, 바른마디병원에서는 양재혁 교수(전 한양대 정형외과 교수)가 고관절 통증을 진료하고, 필요하면 원내 엑스선과 MRI(2대)로 관절 상태를 확인합니다.

찾아오는 길 8호선 단대오거리역 1번 출구 도보 약 5분, 금광1동 주민센터 옆, 무료 발렛파킹(성남시 중원구 광명로 330)
진료시간 정형외과 평일 오전 9시 ~ 오후 6시, 토요일 오전 9시 ~ 오후 1시, 일요일·공휴일 외래 휴진. 원장별로 진료하는 토요일이 달라 대표전화 1599-0015로 확인해 주세요.

사타구니가 아픈데 왜 고관절부터 보나요?

고관절은 골반의 오목한 자리(비구)에 넓적다리뼈 위쪽의 둥근 머리(대퇴골두)가 끼워진 관절입니다. 사타구니 바로 뒤 깊은 곳에 있어 관절 안에 문제가 생기면 엉덩이보다 사타구니 앞쪽이 아프다고 느끼는 경우가 많습니다. 미국정형외과학회(AAOS)는 고관절염의 통증이 주로 사타구니나 허벅지에 생기고 엉덩이나 무릎 쪽으로 퍼질 수 있다고 설명합니다.

양반다리·계단·차에서 내릴 때 더 아픈 이유는요?

세 동작은 모두 고관절을 깊게 굽히면서 다리를 안팎으로 돌리는 동작입니다. AAOS는 고관절 충돌증후군에서 몸을 돌리거나 비틀거나 쪼그려 앉을 때 찌르는 듯한 통증이 생길 수 있다고 설명합니다.

설명을 위해 예를 들면 이런 경우입니다.

• 바닥에 양반다리로 앉으면 한쪽 무릎이 덜 내려가고 사타구니가 당긴다
• 낮은 차에서 내리려고 다리를 돌려 빼는 순간 사타구니가 찌릿하다
• 오래 앉아 있다 일어나 첫걸음이 뻑뻑하고 절뚝거리게 된다

허리나 근육에서 오는 통증과는 어떻게 다른가요?

아픈 자리, 함께 오는 느낌, 아파지는 움직임을 함께 봅니다. 둘 이상이 겹치기도 합니다.

• 고관절에서 오는 경우 — 사타구니 깊은 곳이 아프고, 다리를 굽히고 돌리는 동작에서 심해지며, 관절이 뻣뻣하거나 걸리는 느낌이 들 수 있습니다(AAOS).
• 허리에서 오는 경우 — 허리 신경이 눌리면 엉덩이와 다리 뒤쪽으로 통증이 뻗치고, 저림·감각 둔해짐·힘 빠짐이 함께 올 수 있습니다. 기침이나 재채기에 심해지기도 합니다(NHS). 자세한 내용은 좌골신경통 글과 허리 통증 원인 글에 있습니다.
• 근육·힘줄에서 오는 경우 — 운동 중 다리를 벌리거나 찬 뒤 허벅지 안쪽·사타구니 근육이 아프고, 누르거나 그 근육을 쓸 때 심해집니다(AAOS).
• 엉덩이 바깥쪽이 아픈 경우 — 그쪽으로 누우면 아프고 허벅지로 퍼진다면 바깥쪽 점액낭염도 살펴봅니다(NHS).

고관절 안쪽에는 어떤 문제가 생길 수 있나요?

어느 것인지는 진찰과 영상 검사로 확인합니다.

• 고관절 충돌증후군·관절순 파열 — 뼈 모양 때문에 관절이 움직일 때 가장자리끼리 부딪히는 상태입니다. 관절 가장자리를 두른 연골 테두리(관절순)가 손상될 수 있고, 오래되면 관절 연골이 닳을 수 있습니다(AAOS).
• 퇴행성 고관절염 — 관절 연골이 닳는 변화입니다. 아침이나 오래 앉아 있다 일어날 때 뻣뻣하고, 의자에서 일어나기·신발 끈 묶기가 불편해질 수 있습니다(AAOS).
• 대퇴골두 무혈성괴사 — 대퇴골두로 가는 혈류가 끊겨 뼈 조직이 죽고, 진행하면 대퇴골두가 조금씩 내려앉는 병입니다. 스테로이드를 오래 썼거나 술을 많이 마시면 위험이 높고, 사타구니·엉덩이의 둔한 통증으로 시작하기도 합니다(AAOS).

언제 진료를 받고, 어떤 검사를 하나요?

NHS는 통증 때문에 평소 활동을 못 하거나 잠을 설칠 때, 점점 심해지거나 자꾸 재발할 때, 집에서 2주 관리해도 나아지지 않을 때, 아침에 고관절 뻣뻣함이 30분 넘게 갈 때 진료를 받으라고 안내합니다. 다친 적 없이 갑자기 심하게 아프거나, 고관절이 붓고 뜨겁거나, 열이 나면서 아프다면 서둘러 진료를 받으세요(NHS).

진료에서는 걸음걸이를 보고, 다리를 굽히고 돌려 통증이 재현되는지와 관절이 움직이는 범위, 허리에서 오는 통증인지를 확인합니다. 영상은 보통 엑스선으로 뼈 모양과 관절 간격을 먼저 보고, 필요하면 MRI로 관절순·연골이나 엑스선에 보이지 않는 초기 변화를 확인합니다(AAOS).

진료 전에 무엇을 정리해 오면 좋을까요?

• 아픈 자리(사타구니 앞·엉덩이 옆·뒤·허벅지·무릎)
• 아파지는 동작(양반다리, 계단, 차 타고 내리기, 일어설 때, 밤에)
• 다리 저림·감각 둔해짐·힘 빠짐이 함께 있는지
• 언제부터 아팠는지, 넘어지거나 다친 적이 있는지
• 드시는 약(스테로이드 포함)과 음주 습관
• 예전에 찍은 엑스선·MRI가 있다면 그 자료

진료 때 이렇게 물어보세요.

• 제 통증은 고관절에서 오나요, 허리나 근육에서 오나요?
• 엑스선만으로 충분한가요, MRI가 필요한가요?
• 당분간 피해야 할 자세나 운동이 있나요?
• 어떤 변화가 생기면 다시 와야 하나요?

자주 묻는 질문

아픈데도 양반다리를 계속해도 되나요?

통증이 생기는 자세는 진료 전까지 줄이는 편이 좋습니다. 낮은 의자에는 앉지 마세요(NHS). 아프지 않은 범위의 움직임은 이어 가세요.

무릎이 아픈데 고관절 때문일 수도 있나요?

그럴 수 있습니다. 고관절 통증은 무릎 쪽으로 퍼지기도 해서(AAOS), 무릎 검사에서 원인이 뚜렷하지 않으면 고관절을 함께 확인합니다. 무릎 쪽 갈래는 무릎 통증 글을 참고하세요.

엑스선이 정상이면 괜찮은 건가요?

관절순이나 연골, 무혈성괴사의 초기 변화는 엑스선에 잘 보이지 않을 수 있습니다(AAOS). 통증이 이어지면 다음 검사가 필요한지 진료 때 상의하세요.

성남 바른마디병원에서는 어떻게 진료받나요?

고관절 통증은 정형외과에서 진료합니다. 양재혁 교수(전 한양대 정형외과 교수)는 무릎·어깨 관절을 진료하며 고관절 통증 진료도 맡고 있습니다. 담당 의료진과 진료 요일은 성남 고관절 통증 정형외과 진료 안내에서 확인하거나 대표전화 1599-0015로 문의해 주세요.

어떤 경우에 외래를 기다리지 말아야 하나요?

아래에 해당하면 외래를 기다리지 말고 119에 연락하거나 응급실에서 진료를 받으세요. 직접 운전해서 가지 마세요(NHS). 바른마디병원 응급실은 1층에서 365일 24시간 운영합니다.

응급: 즉시 119·응급실

• 넘어지거나 다친 뒤 고관절이 심하게 아픈 경우, 서거나 걷지 못하고 다리에 체중을 싣지 못하는 경우 — 고령이면 가볍게 넘어져도 골절이 생길 수 있어(AAOS), 걸을 수 있더라도 바로 진료를 받으세요
• 다친 뒤 다리 모양이 달라진 경우 — 다리가 짧아 보이거나 바깥으로 돌아가 있는 경우, 다리가 저리거나 감각이 없어진 경우
• 다리 힘이 갑자기 빠지거나 대소변 조절이 어려운 경우, 사타구니·항문 주변 감각이 둔해진 경우
• 열과 함께 고관절이 심하게 아픈 경우, 관절이 붓고 뜨거운 경우

참고한 자료

• NHS ‘Hip pain’, ‘Sciatica’
• 미국정형외과학회(AAOS) OrthoInfo ‘Femoroacetabular Impingement’, ‘Osteoarthritis of the Hip’, ‘Osteonecrosis of the Hip’, ‘Hip Strains’, ‘Hip Fractures’

확인일: 2026-10-26(위 자료 모두)

성남·중원구 단대오거리에서 사타구니·고관절 통증으로 정형외과를 찾으신다면, 바른마디병원 고관절 통증 진료 안내를 확인해 보세요.

📍 바른마디병원 · 성남 중원구 광명로 330 (금광동, 단대오거리역 인근) · 대표전화 1599-0015

작성·감수: 양재혁 교수 (전 한양대 정형외과 교수, 바른마디병원 정형외과). 무릎 관절 질환과 스포츠 손상을 진료합니다.

본 글은 일반적인 의학 정보이며 개별 환자의 진단·치료를 대체하지 않습니다. 증상이 있다면 의료기관에서 진료를 받으시기 바랍니다.
최종 검토: 2026-10-26