어깨통증9 회전근개 파열 수술, 무엇을 기준으로 상의하게 될까 ‘회전근개가 파열됐다’는 말을 들으면 곧바로 수술을 떠올리게 됩니다. 이 글은 수술을 권하거나 수술과 다른 방법의 우열을 가리는 글이 아니라, 그 말이 무엇을 가리키고, 진료에서 무엇을 기준으로 의료진과 상의하게 되는지를 사실대로 정리한 글입니다.‘파열’이라는 말을 들었을 때 먼저 확인하는 것회전근개는 어깨를 감싸고 팔을 들어 올리고 돌리는 데 관여하는 힘줄들의 묶음을 가리키는 이름입니다. 그래서 ‘파열’이라는 한 단어가 담는 범위가 넓습니다. 진료에서 먼저 나누어 보는 것은 힘줄의 일부가 상한 것인지, 두께 전체가 끊어져 떨어진 것인지, 그리고 다친 일이 있어 생긴 것인지, 세월에 따라 서서히 닳아 온 것인지입니다. 어느 힘줄이 어느 정도 범위로 상했는지, 끊어진 끝이 제자리에서 얼마나 물러나 있는지,.. 2026. 10. 1. 어깨가 아픈데 어느 쪽일까? 상황과 위치로 나눠 보는 어깨 통증 어깨가 아프다고 해서 원인이 하나인 것은 아닙니다. 다친 적이 있는지, 어느 위치가 아픈지, 팔이 올라가는지에 따라 살펴볼 방향이 달라집니다. 아래 갈래를 따라가며 자신의 상황에 가까운 쪽을 짚어 보시면 도움이 됩니다.어깨 통증, 다친 적이 있는지부터 나눠 봅니다첫 번째 갈림길은 외상 여부입니다. 넘어지거나 부딪힌 뒤에 시작된 통증은 뼈·인대·관절의 손상을 먼저 살피게 되고, 다친 일 없이 서서히 또는 갑자기 생긴 통증은 힘줄과 관절막의 문제를 먼저 살피게 됩니다.두 번째 갈림길은 아픈 위치와 팔이 올라가는지입니다. 어깨 위 쇄골 끝이 아픈지, 어깨 바깥쪽이 아픈지에 따라 다르고, 팔이 특정 각도에서만 아픈지 아니면 아예 잘 올라가지 않는지도 중요한 단서가 됩니다. 목에서 내려오는 통증이 어깨 통증처럼 .. 2026. 9. 3. 어깨가 굳어 팔이 안 올라간 지 몇 달째라면? 오십견 경과와 치료 어깨가 아프기 시작하더니 어느새 팔이 일정 각도 이상 올라가지 않고 몇 달째 그대로라면 오십견(유착성 관절낭염)일 수 있습니다. 오십견은 한 가지 모습으로 머물지 않고 시간에 따라 단계가 바뀌는 경과를 보이는 것이 특징입니다.오십견이란 무엇인가요?어깨 관절은 관절낭(관절을 감싸는 주머니)에 둘러싸여 있습니다. 이 주머니에 염증이 생기고 두꺼워지면서 서로 들러붙어(유착) 관절이 굳고 움직이는 범위가 줄어든 상태가 오십견입니다. 의학적으로는 유착성 관절낭염 또는 동결견이라고 부릅니다.오십견은 대체로 통증기 → 굳음기(동결기) → 풀림기(해동기)의 세 단계를 거치며 서서히 변해 가는 것으로 알려져 있습니다. 각 단계가 이어지는 기간은 몇 개월에서 몇 년에 걸칠 만큼 사람마다 차이가 큽니다. 그래서 ‘어깨가 아.. 2026. 8. 24. 팔 앞쪽이 아프고 물건 들 때 시큰하다면? 상완이두건염 신호와 치료 어깨 앞쪽이 콕 집어 아프고 물건을 들어 올리거나 팔을 돌릴 때 시큰거린다면 상완이두건염을 의심할 수 있습니다. 어깨 통증이라고 하면 회전근개부터 떠올리기 쉽지만, 통증 위치가 어깨 앞쪽이라면 이두박근 힘줄 문제인 경우가 있습니다.상완이두건염이란 무엇인가요?이두박근(알통 근육)은 위쪽에서 두 갈래 힘줄로 어깨에 붙습니다. 그중 긴 갈래 힘줄(장두건)은 어깨 앞쪽의 좁은 홈(결절간구)을 지나 관절 안으로 들어갑니다. 이 힘줄이 홈을 오르내리며 계속 마찰을 받아 염증이 생기고 붓는 상태를 상완이두건염이라고 합니다.힘줄이 지나는 길이 좁고 움직임이 많아 어깨에서 염증이 잘 생기는 부위이고, 회전근개나 관절와순 문제와 함께 나타나는 경우도 많습니다.어떤 증상이 있나요?어깨 앞쪽이 콕 집어 아픔 (손가락으로 짚을.. 2026. 8. 7. 넘어진 뒤 어깨가 빠지고 자꾸 빠질 것 같다면? 어깨 탈구·불안정증 신호와 치료 넘어지거나 팔이 심하게 꺾인 뒤 어깨가 빠진 것처럼 극심하게 아프고 팔이 움직이지 않는다면 어깨 탈구를 의심할 수 있습니다. 한 번 빠진 어깨는 반복해서 빠지는 습관성 탈구, 어깨 불안정증으로 이어지기 쉬워 처음 치료가 특히 중요합니다.어깨 탈구·불안정증이란 무엇인가요?어깨는 몸에서 가장 운동 범위가 넓은 관절이라 그만큼 잘 빠집니다. 팔뼈 머리가 관절에서 완전히 벗어나면 탈구, 부분적으로만 어긋났다가 저절로 제자리로 돌아오면 아탈구라고 합니다. 이렇게 탈구·아탈구가 반복되거나 빠질 것 같은 불안감이 남는 상태를 통틀어 어깨 불안정증이라고 합니다. 처음 탈구될 때 관절와(어깨뼈의 오목한 접시면) 가장자리를 테두리처럼 둘러 관절을 깊게 만들어 주는 관절와순(섬유연골)과 관절을 감싸는 관절낭·인대가 손상되어.. 2026. 7. 27. 다친 적 없이 갑자기 어깨가 참을 수 없이 아프다면? 어깨 석회화건염 신호와 치료 특별히 다친 적도 없는데 어느 날 갑자기 어깨가 참을 수 없이 아프고, 팔을 조금도 움직이기 힘들다면 어깨 석회화건염을 의심할 수 있습니다. 회전근개 파열·오십견과 헷갈리기 쉽지만, 원인과 치료가 달라 정확한 구분이 중요합니다.어깨 석회화건염이란 무엇인가요?어깨 힘줄(회전근개)에 돌처럼 단단한 석회(칼슘 덩어리)가 쌓이는 것을 석회화건염이라고 합니다. 석회가 쌓일 때는 별 증상이 없다가, 석회가 흡수되며 녹는 시기에 극심한 염증과 통증이 갑자기 나타나는 것이 특징입니다. 그래서 다친 적 없이도 응급실을 찾을 만큼 아플 수 있습니다.어떤 증상이 있나요?다친 적 없이 갑자기 시작되는 극심한 어깨 통증아파서 팔을 거의 움직이지 못함특정 각도에서 찌르는 듯한 통증과 팔에 힘 빠짐밤에 어깨가 쑤셔 잠들기 힘든 야.. 2026. 7. 23. 이전 1 2 다음
