손목통증5 넘어지며 손을 짚은 뒤 손목이 붓고 아프다면? 손목골절 신호와 치료 손목 골절은 넘어지며 손바닥을 짚는 순간 체중이 손목에 실리면서, 손목을 이루는 뼈에 금이 가거나 부러지는 손상을 말합니다. 손을 어느 정도 움직일 수 있고 모양도 크게 달라지지 않아 ‘삔 것 같다’며 지켜보는 경우가 있는데, 겉모습만으로는 삔 것과 부러진 것을 가르기 어려워 촬영으로 뼈를 먼저 확인하는 과정이 이루어집니다.손목 골절이란 무엇인가요?손목은 팔뚝을 이루는 두 뼈, 곧 엄지 쪽의 요골과 새끼손가락 쪽의 척골의 끝부분, 그리고 그 아래 손 쪽에 모여 있는 작은 손목뼈들로 이루어진 관절입니다. 손목뼈와 직접 맞물리는 것은 주로 요골이고, 척골 끝과 손목뼈 사이에는 연골·인대 구조(TFCC)가 자리합니다. 손목 골절은 이 가운데 어느 뼈에든 금이 가거나 부러진 상태를 넓게 부르는 말이어서, 같은 .. 2026. 10. 5. 손목이 아픈데 어디가 문제일까? 아픈 위치로 나눠 보는 손목 통증 손목이 아프다고 해서 원인이 한 가지인 것은 아닙니다. 어디가 아픈지, 그리고 통증인지 저림인지에 따라 살펴보는 방향이 달라집니다.손목 통증, 아픈 위치부터 나눠 봅니다손목은 작은 뼈 여덟 개와 힘줄·인대·신경이 좁은 공간에 겹쳐 지나가는 부위입니다. 그래서 ‘손목이 아프다’는 같은 말이라도 실제로 문제가 된 조직은 제각각일 수 있습니다.나눠 보는 기준은 두 가지입니다. 하나는 아픈 지점이 엄지 쪽인지, 손바닥 쪽인지, 새끼손가락 쪽인지입니다. 다른 하나는 증상의 성격으로, 힘줄·인대 문제는 특정 동작에서 통증이 오고 신경 문제는 저림과 감각 이상이 앞서는 경우가 많습니다.엄지 쪽이 아프다면엄지가 이어지는 손목 바깥쪽이 시큰하다면, 엄지를 펴고 벌리는 힘줄과 그 힘줄을 감싼 힘줄집(건초)의 문제일 수 있.. 2026. 9. 3. 엄지쪽 손목이 아프고 아이 안을 때 시큰거린다면? 손목 건초염 신호와 치료 아이를 안아 올리거나 물건을 집을 때 엄지손가락 아래쪽 손목이 시큰거리고 아프다면 손목 건초염(드퀘르뱅 건초염)을 의심할 수 있습니다. 손목터널증후군·방아쇠수지와 헷갈리기 쉽지만, 아픈 위치와 원인이 달라 정확한 구분이 중요합니다(아픈 위치로 나눠 보는 손목 통증).손목 건초염이란 무엇인가요?엄지를 펴고 벌리는 두 힘줄은 손목 엄지쪽의 좁은 통로(건초)를 지나갑니다. 엄지를 반복해서 많이 쓰면 이 힘줄과 통로가 붓고 마찰이 생겨 염증과 통증이 나타나는데, 이를 손목 건초염(드퀘르뱅 건초염)이라고 합니다. 특히 엄지손가락 바로 아래 손목 옆쪽이 아픈 것이 특징입니다.어떤 증상이 있나요?엄지손가락 아래 손목 옆쪽(엄지쪽)의 통증과 붓기병뚜껑을 열거나 물건을 집어 비틀 때 손목이 시큰함아이를 안아 올리거나 손.. 2026. 7. 20. 손끝이 저릿하고 밤에 손이 저려 깬다면? 손목터널증후군 신호와 치료 엄지·검지·중지 쪽이 저릿하고 밤에 손이 저려 잠에서 깬다면 손목터널증후군(수근관증후군)을 의심할 수 있습니다. 손목을 지나는 신경이 눌려 생기는 문제로, 손저림의 원인이 손목인지 목인지에 따라 치료가 달라 정확한 구분이 중요합니다.손목터널증후군이란 무엇인가요?손목 안쪽에는 힘줄과 신경이 함께 지나가는 좁은 통로(수근관)가 있습니다. 이 통로를 지나는 정중신경이 눌리면 그 신경이 담당하는 엄지·검지·중지와 약지 절반에 저림·통증이 생기는데, 이것이 손목터널증후군입니다. (새끼손가락은 다른 신경이 담당해 대개 멀쩡합니다.)어떤 증상이 있나요?엄지·검지·중지 쪽의 저림과 따끔거림밤에 심해져 손저림으로 잠을 깨는 야간 증상손아귀 힘이 빠지고 물건을 자주 떨어뜨림단추 잠그기·젓가락질 등 손끝 작업이 서툴러짐밤에.. 2026. 7. 8. 손목에 생긴 물혹, 결절종 꼭 수술해야 하나요? 손등이나 손목에 콩알처럼 볼록한 혹이 만져지면 ‘혹시 나쁜 건 아닐까’ 덜컥 겁이 납니다. 하지만 손목에 생기는 혹의 대부분은 결절종(물혹)이라는 양성 질환으로, 암과는 관련이 없는 경우가 많습니다.결절종이란?결절종은 관절을 감싸는 막이나 힘줄을 싸고 있는 막에서 관절액(끈끈한 젤리 같은 액체)이 새어 나와 주머니를 이룬 것입니다. 손에 생기는 혹 가운데 가장 흔하며, 손목 등쪽(손등 방향)에 가장 많이 생기고 손바닥쪽이나 손가락에도 나타납니다.어떤 증상이 있나요?말랑하거나 약간 단단하게 만져지는 혹손목을 많이 쓰면 커지고 쉬면 작아지는 크기 변화대개 통증이 없지만, 신경을 누르면 저림·시림이 동반손목 힘이 빠지는 느낌왜 생기고, 누구에게 잘 생기나요?정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 손목의 반복적인 사용.. 2026. 6. 22. 이전 1 다음
