발목이아파요1 발목이 아픈데 어느 자리일까? 복사뼈 기준 네 방향 발목통증 같은 ‘발목 통증’이라도 배경은 하나가 아닙니다. 통증이 복사뼈의 바깥쪽인지 안쪽인지, 발목 뒤쪽인지 앞쪽·관절 깊숙한 곳인지, 그리고 다친 뒤에 시작됐는지 서서히 생겼는지에 따라 살펴보는 방향이 달라집니다.발목 통증, 복사뼈를 기준으로 아픈 자리부터 나눠 봅니다첫 갈림길은 아픈 자리가 복사뼈를 기준으로 어디에 있는가입니다. 발목 바깥쪽에 튀어나온 뼈(바깥 복사뼈)는 종아리뼈의 끝이고, 안쪽에 튀어나온 뼈(안쪽 복사뼈)는 정강이뼈의 끝입니다. 두 복사뼈 둘레로 인대와 힘줄, 신경이 지나가므로 바깥 복사뼈 주변, 안쪽 복사뼈 주변, 발뒤꿈치 위 힘줄이 있는 뒤쪽, 발목 앞쪽이나 관절 깊숙한 곳 가운데 어디가 아픈지에 따라 먼저 떠올리는 원인이 다릅니다. 이 글은 복사뼈 높이의 발목 관절 둘레를 다룹니다. .. 2026. 9. 11. 이전 1 다음
